筋膜の豆知識⑲

姿勢を良くする方法

こんにちは！
KINMAQ整体院 南福岡院です🌵

普段の生活やお仕事によって不良姿勢になってしまっている方、肩や腰に負担がかかっていませんか？放っておくと症状が悪化してしまう可能性も⋯
今回は、そのようなお悩みを抱えている方必見！姿勢を良くする方法をご紹介いたします😌
良い姿勢に改善することで身体にとって良いことがたくさんありますので、ぜひご参考までにご覧ください🌟
(※良い姿勢にメリットと条件については、6月20日の投稿をご覧ください。)