筋膜の豆知識㉑
こんにちは！KINMAQ整体院南福岡院です🌻
今回は『自律神経を整えるためのセルフケア』についてのお話です😊
自律神経が関係する体調不良は、仕事環境や人間関係などのストレス、寝不足、疲れ、強い光や音などによって交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで出現します⚡️
お身体の不調を感じられた際は、早めの対策をおすすめいたします🍀
KINMAQ整体院では、身体をバキバキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのソフトな施術を行います。
お身体のお困りごとは、ぜひ一度当院へご相談ください😌
